为进一步加强我校师生心理健康教育工作，缓解当前我校教职工的生活和工作压力，提升师生的幸福感、获得感和安全感，汇聚牡丹江大学建设和发展的重要力量。校工会在“三八”妇女节系列活动中，组织开展了以女职工为主的“心理健康知识讲座”，主要学习科学、文明、健康的生活方式和行为，了解如何用医学康养的方法缓解心理压力，消除职业倦怠。

此次讲座在我校西校区三号教学楼308室进行，本次讲座的题目是《缓解大学教师压力—-减压 赋能 前行》，主讲人为牡丹江市中医院心理专家陈占凤主任。

陈主任从大学教师压力现状分析、教师职业倦怠及解决方法、中医在压力缓解中的应用等三个方面进行了全面讲解，并带领科室的团队现场与教师进行互动。陈主任的讲解生动形象、通俗易懂，赢得了现场广大教职工的赞誉与好评，我校将持续开展此类活动，不断强化大家医学康养的意识，进一步提升大家对中华医学的认知，以更加饱满的热情投入牡丹江大学的发展建设中来。

初  审 ： 王紫璇

复  审 ： 姚宇霖

终  审 ： 刘　航