3月13日，我校学工部和医务室在3号教学楼602举办了加强学生身心健康的专题讲座，特邀请到牡丹江市精神病防治院主任医师王红丽、牡丹江市疾病预防控制中心姚文利医生作为此次活动的主讲人。

　　首先，姚文利医生讲解了传染性疾病的分类、怎样预防常见的传染性疾病和健康的生活方式，详细讲解了健康生活方式所包含的合理饮食、适量运动、戒烟限酒和心理平衡的四个方面；王红丽医生为我们讲解了大学生心理健康的知识，她总结了近几年大学生常见的心理疾病并告诉学生怎样进行减压和释放压力，并把健康分为身体、心理和社会三个层面进行讲解。

　　此次活动根据《牡丹江市健康巡讲项目工作方案》要求，以生动有趣的讲座形式给我校学生普及了健康素养基本知识与技能，提高了健康意识和自我保健能力，倡导他们健康文明地生活。

稿件来源：学生科 李明玥

编辑修改：宣传部 王璐

校对上传：宣传部 包蕊